متابعة تفاصيل اختبار الاكتئاب وزارة الصحة السعودية لتقييم حالتك النفسية مجانًا أون لاين

• في خلال الأسبوعين الماضيين كم مرة تم الشعور بأنك متضايق من الأمور الآتية:
  • تم فقد المتعة والرغبة في أن تمارس أشياء وأمور كنت معتاد أن تمارسها في السابق.
  • شعرت بأنك غير سعيد وضيق وبعض الحزن أيضا.
  • وجدت أنك لا تقدر علي النوم بشكل سهل أو أن تبقي نائم لمدة طويلة أكثر من المعتاد أي الإصابة باضطرابات في النوم.
  • الشعور بالكسل والخمول.
  • تناول الطعام بشكل شره أو فقدان الشهية اتجاه تناول الطعام.
  • الشعور بالسوء اتجاه نفسك أو شعورك أنك قد خذلت عائلتك.
  • تجد أنك تعاني من صعوبة في التركيز.
  • وجدت نفسك أنك أصبحت تتحرك أو تتحدث بشكل بطيء جدا بطريقة ملحوظة أو العكس بمعني أنك أصبحت تشعر بالتوتر وعدم التمكن من الاستقرار.
  • الشعور بأن الحياة لا تستحق أن العيش فيها.
• وكل نقطة يكون لها أربع اختيارات عليك اختيار نقطة واحدة من الأربعة وهي عبارة عن الآتي:
  • أبدا.
  • قليلا.
  • أحيانا.
  • ابدا.

نتيجة اختبار الاكتئاب وزارة الصحة

هناك درجات وأنواع مختلفة من الاكتئاب، ونتيجة الأختبار تجعلك تتمكن من معرفة درجة ونوع الاكتئاب لديك، وإذا كنت تعاني من اكتئاب أم لا، وعليه فإننا ومن خلال موقعنا الإلكتروني سوف نوضح لكم متابعينا الكرام، ما تدل عليه نتيجة اختبار الاكتئاب وزارة الصحة السعودية، موضح إليكم كالتالي:-

• الحصول علي نتيجة من ال1 إلي ال4 نقاط فسوف تكون درجة معاناتك من الاكتئاب خفيفة جدا أو غير موجودة.
• الحصول علي نتيجة من ال5 إلي ال9 نقاط فسوف تكون درجة معاناتك من الاكتئاب خفيفة ولهذا ينصح بالذهاب إلي الطبيب النفسي.
• الحصول علي نتيجة من ال10 إلي ال14 نقطة فسوف تكون درجة معاناتك من الاكتئاب متوسط وهذا يعني أنك تعاني من اكتئاب نفسي متوسط ولابد عليك أن تسارع بزيارة طبيب نفسي مختص.
• الحصول علي نتيجة من ال15 إلي ال19 نقطة فسوف تكون درجة معاناتك من الاكتئاب متوسط الشدة وهذا يعني أنك تعاني من اكتئاب نفسي متوسط الشدة ولابد عليك أن تسارع بزيارة طبيب نفسي مختص.
• الحصول علي نتيجة من ال20 إلي ال27 نقطة فسوف تكون درجة معاناتك من الاكتئاب الشديد أي الحاد وهذا يعني أنك تعاني من اكتئاب نفسي حاد وشديد ولابد عليك أن تسارع بزيارة طبيب نفسي مختص.

أنواع الاكتئاب

هناك أنواع متعددة من الاكتئاب، وعليه فإننا ومن خلال موقعنا الإلكتروني سوف نوضح لكم متابعينا الكرام، أنواع الاكتئاب، موضح إليكم كالتالي:-

• اكتئاب جزئي.
• اكتئاب موسمي.
• اكتئاب ذهاني.
• اكتئاب ما بعد الولادة.
• اكتئاب ثنائي القطب.

أسباب الاكتئاب

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلي الإصابة بمرض الاكتئاب، وعليه فإننا ومن خلال موقعنا الإلكتروني سوف نوضح لكم متابعينا الكرام، أبرز أسباب الاكتئاب، موضح إليكم كالتالي:-

• تاريخ أسرة مريض الاكتئاب.
• نوع شخصية الفرد مثل أن يكون قلق في الكثير من الأحيان أو معاناته من قلة الثقة في النفس أو الإكثار من لوم الذات والعديد من الأنواع الأخرى للشخصية.
• إصابة الشخص بأي من الأمراض الخطيرة مثل مرض السرطان.
• الإدمان مثل إدمان الكحول والمخدرات.
• المعاناة من صعوبات الحياة الدائمة مثل الوحدة لمدة كويلة أو الضغوط في العمل أو التعرض للعنف وغيرها من الصعوبات التي قد تؤدي للإصابة بالاكتئاب.

أعراض الاكتئاب

الاكتئاب يوجد له العديد من الأعراض، وهي أعراض نفسية وجسدية واجتماعية، وعليه فإننا ومن خلال موقعنا الإلكتروني سوف نوضح لكم متابعينا الكرام، أهم أعراض الاكتئاب، موضح إليكم كالتالي:-

• اعراض نفسية:
  • المعاناة من الحزن والشعور به بشكل مستمر.
  • الشعور المستمر بالدونية وعدم الإحساس بالثقة في النفس.
  • الشعور المستمر باليأس وإحساس الشخص بالذنب بشكل مستمر.
  • المعاناة من الإحساس بالتوتر والقلق.
  • الشعور بنقص أو حالة من انعدام الرغبة أو الإحساس بالمتعة بأي من النشاطات التي كانت تشعر الفرد بالمتعة والرغبة.
  • المعاناة من صعوبات شديدة في عملية التركيز أو التمكن من اتخاذ أي قرار.
  • التفكير المستمر في الموت وإيذاء النفس والانتحار وقد يصل الأمر إلي الانتحار بالفعل.
• اعراض جسدية:
  • الشعور بصعوبة مستمرة في النوم في الليل مع القيام بالاستيقاظ في الصباح الباكر أو النوم بشكل زائد ومستمر أكثر من المعتاد.
  • الكسل وقلة النشاط والإحساس المستمر بالخمول.
  • قلة الشهية وحدوث نقصان في الوزن بشكل ملحوظ أو ارتفاع الشهية وحدوث زيادة في الوزن.
  • الشعور بآلام في العضلات وصداع من دون وجود أسباب واضحة لذلك الإحساس.
  • التحرك والتحدث بشكل بطيء.
  • الإصابة باضطرابات في الأمعاء.
  • المعاناة من فقدان في الرغبة الجنسية.
  • حدوث تغييرات في الدورة الشهرية.
• اعراض اجتماعية:
  • الميل إلي الانعزال عن الجميع.
  • عدم الشعور بالاهتمام اتجاه أي واجبات علي المريض سواء في المدرسة أو العمل.
  • الابتعاد بشكل ملحوظ عن الأصدقاء والأهل.
  • القيام بتعاطي الكحوليات والمهدئات.